Luumu-fitnesspirtelö

Valmistusaika

minuuttia

annoksia

henkeä

ravintoarvo

133

kaloria

Ainesosat

80 g tuoretta inkivääriä
100 g Sunsweet luumuja
4 dl vettä
50 g banaania (kuorittuna)
125 g vähärasvaista jogurttia (0,1 % rasvaa)
2 dl appelsiinimehua (tuorepuristettua)
1-2 tl juoksevaa hunajaa
Mintunlehtiä koristeluun

Vähärasvainen, täyttävä, herkullinen ja vatsaa hellivä pirtelö. Voiko sellaista olla olemassakaan? Totta kai voi! Sunsweetin fittnesspirtelöllä päivä kuin päivä lähtee käyntiin mitä parhaimmalla tavalla! Tästä riittää kaverille myös, jos vain raaskit jakaa!

Valmistusohje

Kuori ja paloittele inkivääri.
Laita luumut, paloiteltu inkivääri ja vesi pieneen kattilaan.
Anna kiehua hiljalleen 5 minuutin ajan kannen alla. Jäähdytä.
Poista inkiväärinpalat ja laita luumut liemineen sekoitusastiaan ja soseuta sauvasekoittimella.
Leikkaa banaani paloiksi ja lisää astiaan yhdessä jogurtin ja appelsiinimehun kanssa, sekoittaen samalla hyvin suurimmalla nopeudella.
Makeuta hunajalla.
Kaada laseihin ja koristele mintunlehdillä.
Tarjoile välittömästi.