SUNSWEET®-LUUMUT – HEDELMÄTARHOISTA

SINUN PÖYTÄÄSI...
Sunsweet is an agricultural cooperative

Sunsweet Prunes

Can prunes help me lose weight? - Voivatko luumut auttaa painonpudotuksessa?

Vaikka tutkimus on varhaisessa vaiheessa, on olemassa kasvavaa näyttöä siitä, että kuivatut luumut voivat olla osa painonhallintaa ja ruokahalun sääntelyä, kun niitä käytetään säännöllisesti. Uusi Liverpoolin yliopistossa suoritettu tutkimus osoittaa ensimmäistä kertaa, että 140-170 g kuivattuja luumuja päivittäin, osana painonhallintaohjelmaa saattaa edistää painonpudotusta. Kuivattu luumu ovat hedelmä, jonka energiasisältö on alhaisempi kuin useissa välipalavaihtoehdoissa, joten se on käytännöllinen ja terveellinen valinta osana tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.

Back to FAQs
Comment

No Very



Captcha Image