Tietoa raskausajalle

Sikiö saa kasvamiseen ja kehittymiseen tarvitsemansa ravintoaineet suoraan äidin verenkierrosta. Ravintoaineiden puutos voi raskauden aikana olla erittäin haitallista *) ja siksi juuri tällöin on syytä kiinnittää huolta äidin ravinnon määrään sekä laatuun ja näin taata hyvä terveys niin äidille kuin lapsellekin. Voit aloittaa terveellisen ruokavalion Sunsweet® luumuilla, sillä ne sisältävät 18 erittäin tärkeää ravintoainetta.
 

Äidille:

Kuituja kolesteroliarvojen alentamiseksi ja ummetuksen ehkäisyyn. Ummetus on yleistä raskauden aikana ja johtuu usein elimistön raskaudenaikaisista muutoksista. Myös ravintolisänä nautitut rautatabletit saattavat aiheuttaa ummetusta.

Lapselle:

Foolihappoa aivojen ja hermoston kehittymiseen.

 

 

Äidille ja lapselle:

A-, C- ja E-vitamiinit iholle ja silmille.

Kalkkia, rautaa ja kuparia luustolle ja verisoluille.

 

* ota aina yhteyttä lääkäriisi lisäohjeiden saamiseksi raskausajan oikeasta ravinnosta

 

Lue lisää raskauden aikaisesta ummetuksesta täältä. Mistä se johtuu, kuinka sen huomaa ja erityisesti, kuinka se voidaan ehkäistä!